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title: "Golpe de calor: una emergencia silenciosa que se puede prevenir"
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description: "El director del SAMCo Montes de Oca, Dr. Leandro Turconi, explicó cómo se produce el golpe de calor, cuáles son sus síntomas y qué medidas adoptar para prevenirlo y actuar a tiempo ante una emergencia."
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date_published: "2026-01-02T20:36:00-03:00"
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# Golpe de calor: una emergencia silenciosa que se puede prevenir

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Con la llegada de las altas temperaturas, **el golpe de calor se convierte en uno de los principales riesgos para la salud durante el verano. El Dr. Leandro Turconi advirtió que esta condición se produce cuando *“el organismo no logra regular su temperatura interna, que puede superar los 40 grados”***, situación que puede derivar en complicaciones graves e incluso poner en riesgo la vida.

Audio: LEANDRO TURCONI, golpe de calor.

**El profesional remarcó que la hidratación es la principal defensa del cuerpo frente al calor, y subrayó que no hay que esperar a sentir sed: *“La sed ya es un signo inicial de deshidratación”***, explicó. Entre los primeros síntomas aparecen el dolor de cabeza, mareos, fatiga, náuseas y sudoración excesiva, mientras que **la señal de mayor alarma es cuando *“la piel se vuelve roja, caliente y seca, porque el cuerpo ya no tiene agua para defenderse”***.

**Turconi detalló que la prevención incluye tomar agua de manera constante, evitar la exposición solar entre las 10 y las 16 horas, usar ropa clara y holgada, sombreros o gorras, y aplicar protector solar con factor 30 o superior, renovándolo cada dos horas**. Además, indicó que ante una persona con síntomas hay que llevarla a un lugar fresco, ofrecerle agua si está consciente y aplicar paños fríos, y aclaró que *“si pierde el conocimiento, hay que colocarla de costado y llamar de inmediato a una emergencia médica”*. Niños y adultos mayores, señaló, requieren cuidados especiales por ser los más vulnerables.

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